J'y partage mes entraînements, mes courses, parfois mes réflexions, mais toujours en rapport avec la course à pied.
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Petit footing de 50 minutes aujourd'hui, sur la glace vive cette fois ! En fait, c'est mon choix. Non, je ne suis pas maso ni débile, je suis juste très bien équipée : une paire de Yaktracks absolument magiques . Je n'avais donc évidemment pas du tout...
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Je l'avoue : je n'ai pas eu le courage d'aller courir hier avec cette terrible bise qui soufflait. De mémoire, j'avais rarement vu ça. Des bourrasques violentes, et un froid glacial. Le résultat avec ces quelques images (lac de Neuchâtel et lac Léman):...
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Je rassemble deux sorties en un article. Mercredi, j'ai fait un petit footing (42 minutes) dans ma forêt à nouveau, toujours dans des terrains hazardeux encore bien enneigés, mais c'est tellement mieux que la route ! Par contre, une lenteur désespérante...
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Vu le beau temps de ce lundi, et la succession de perturbations annoncées cette semaine, j'ai préféré faire mon footing aujourd'hui. Eh oui, je m'adapte à la météo, c'est tellement plus agréable de courir sous le soleil Mais alors pas question de me "retaper"...
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Eh oui, malgré un bon vent, un ciel bien couvert et un parcours tout sur route, pas de quoi laisser présager une longue sortie, et pourtant ... Bon, faut s'entendre, long pour moi, en ce moment, c'est 1h16 pour 10.7 km ... C'était surtout un parcours...
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La motivation peinant à se faire avec ma toute petite forme du moment, j'ai préféré opter pour une sortie au bord du lac, plutôt que sur route par chez moi. En effet, la forêt est toujours bien enneigée et gelée, malgré les trombes d'eau qui sont tombées...
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C'était prévisible, mais quand même, c'est toujours dur à accepter : une sortie des plus médiocres, avec des pulsations pour une allure lentissime (même en marchant, je ne passais pas facilement à 70% de ma fcm), et des sensations à la hauteur de mes...
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Eh oui, au sec et sans neige cette fois ! Mon homme et moi nous sommes rendus sur les rives du lac Léman pour une sortie toute tranquille. Mais quel monde !!! Pourtant, le temps n'était pas exceptionnel, et les températures non plus, même si le redoux...
Lire la suiteReprise en douceur dans ma belle forêt. Le temps est étonnemment doux aujourd'hui, la neige commence à fondre, et du coup, les arbres "pleuvaient de neige". Mais le chemin était bien pisté (j'ai fait deux tours du parcours Vita), et avec les super Yaktracks...
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Je vous dois donc quelques explications quant à mon long silence ... En fait, c'est très simple : il y a eu d'une part un raz-le-bol de blogguer. C'est assez contraignant quand même, et après mon marathon, j'ai eu besoin de faire un "webbreak". Il faut...
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