Le GP de Berne en photos

compétitions

Par valcox

... pas de moi, eh non, mon photographe perso courait avec moi ! Mais des photos "officielles" piquées sur le site de la course. L'aire de départ / expo / arrivée (avec à l'arrière le "terrain d'échauffement") : Les blocs de départ (le nôtre était le...

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Mauvaise sortie

entraînement

Par valcox

Mardi soir, je suis allée faire un footing de récup avec mon chéri. Les pulsations étaient bien basses, mais les sensations mauvaises et les jambes lourdes. Je n'ai eu aucun plaisir, j'avais hâte de rentrer. Une heure à contrecoeur, pourtant dans des...

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GP de Berne 2010

compétitions

Par valcox

Décidément, c'est vraiment une course magnifique que je recommande à tous. Berne est une belle ville, et le tracé du parcours est superbe. Quand en plus, comme hier, la météo est de la partie, on ne peut qu'y prendre beaucoup de plaisir ! Objectif atteint...

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Sur les sentiers

entraînement

Par valcox

Une sortie bien agréable hier soir, avec mon homme. Celui-ci m'a fait découvrir des chemins qu'il emprunte à VTT, et ça m'a beaucoup plu : de petits sentiers étroits, en herbe, parfois avec des passages bien boueux, mais qu'importe ! On s'est vraiment...

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Une semaine pas si mal finalement ...

entraînement

Par valcox

Désolée, je ne suis décidément pas une blogueuse modèle ces derniers temps ... En plus, je ne vais même pas lire les blogs des autres, scandaleux ! Mais rassurez-vous, tout va très bien. La forme revient, les sensations aussi, et la motivation suit ....

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Un bon week-end

entraînement

Par valcox

Finalement, j'ai couru plus que prévu, puisque je suis quand même allée courir samedi. Le temps était franchement idéal, un beau soleil, une température nettement plus clémente des plus agréables pour l'effort, bref, un footing de 50' avec beaucoup de...

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Pas la grande forme ...

entraînement

Par valcox

Désolée de ne pas avoir donné de nouvelles ces derniers jours, le coeur n'y était pas. Après ces 10 km, je n'ai fait que 2 footings d'environ 45' la semaine dernière. Si les pulsations étaient bonnes, les sensations en revanche ne l'étaient pas du tout...

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