J'y partage mes entraînements, mes courses, parfois mes réflexions, mais toujours en rapport avec la course à pied.
C'était prévisible, mais quand même, c'est toujours dur à accepter : une sortie des plus médiocres, avec des pulsations pour une allure lentissime (même en marchant, je ne passais pas facilement
à 70% de ma fcm), et des sensations à la hauteur de mes performances du jour ... Ma foi, je m'y attendais, et je sais qu'avec un peu de patience et surtout de régularité, les choses rentreront
dans l'ordre.
En attendant, c'était une sortie à deux avec ma soeur, et ça nous a permis de papoter et de mieux faire passer la séance. Comme quoi il y a toujours du bon 
. Elle aussi reprend après un hiver en semi-hibernation 
, nous étions donc sur la même longueur d'onde !
J'ai oublié de préciser que nous avons opté pour un parcours route (ceux qui me connaissent savent que je déteste la route), mais c'était ça ou le bord du lac, à savoir prendre la voiture pour un
aller-retour polluant et en perdant 40 bonnes minutes ... Nous sommes donc restées dans les hauteurs du Jorat Vaudois, il faut bien composer avec.
L'autre point noir qui me mine le moral, ce sont les kilos repris, que j'avais déjà péniblement perdus pour mon marathon, et que l'hiver a vu revenir au grand galop ! Je suis une incorrigible
gourmande, et il me faut maintenant tout reprendre à zéro 
Tsssss ! Bon, j'arrête de me plaindre, ça n'a
jamais fait avancer le schmiblig !
Bilan : 1h02 pour 7.65 km et 143 puls de moyenne (avec pas mal de passages marchés, pulsations hautes obligent) ... trop honte
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