Même pas cassée !

Après les escalieres d'hier, je m'attendais à de grosses courbatures, des jambes fatiguées, ben nenni, qui pouic ! Mes étirements ont apparemment été efficaces, pas de douleurs ce matin, je dirais même des jambes légères ! Je n'y comprends rien, mais je ne vais surtout pas m'en plaindre

Du coup, par ce magnifique après-midi ensoleillé, je n'ai pu résister à un petit footing, accompagnée de mon fidèle compagnon à quatre pattes. Tout doucement, sans forcer, avec beaucoup de plaisir. 47' d'endurance à une allure mini.

Samedi, nous partons en vacances de ski, et vendredi, je travaille toute la journée. Je ne pourrai donc pas participer aux 1000 m du footing samedi (ne même le suivant d'ailleurs), et je ne suis pas certaine d'arriver à les faire pour moi-même vendredi ... On verra bien.

Comments

[Greg]

Je te souhaite d'excellentes vacances, amuse toi bien!

[calimero]

Bonnes vacances alors, çà va te faire le plus grand bien;-))

[Luc Levesque]

Tu es une vraie tortue avec des jambes d'acier. 

[Sylvounette]

Super Valérie Et plus d'allure tortue alors


Bonnes vacances

[valcox]

Si, si, allure tortue, bien sûr . Mais tu as raison, quand on a l'occasion de se donner à fond, on apprécie ensuite le
retour au calme !