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J'y partage mes entraînements, mes courses, parfois mes réflexions, mais toujours en rapport avec la course à pied.

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Du concret

Cette fois, c'est fait :

Kerzerslauf (15 km), 19 mars  : inscrite

Traîne-Savates (10.4 km), 9 avril  : inscrite

20 km de Lausanne (20 km), 30 avril : inscrite

Il me reste encore à inscrire le Grand Prix de Berne (2 semaines après Lausanne). Quant au marathon de Zermatt en relais, c'est déjà fait.

Bon, ben maintenant, y'a plus qu'à bien me préparer !

Aujourd'hui, repos actif avec une bonne marche de 8.27 km en 1h16.

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C
<br /> <br /> Un très beau programme en perspective!<br /> <br /> <br /> Tu changes vraiment de dimansion en 2011, l'effet NY?<br /> <br /> <br /> <br />
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V
<br /> <br /> C'est sûr que NY m'a boostée ! Autant j'étais découragée avant, autant je suis motivée maintenant  Magique, NY ...<br /> <br /> <br /> <br /> <br />
L
<br /> <br /> Bon courage et bonne préparation pour ces courses.<br /> <br /> <br /> <br />
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S
<br /> <br /> Bon courage et bonne prépa pour ce super programme <br /> <br /> <br /> <br />
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B
<br /> <br /> Bravo, joli programme !<br /> <br /> <br /> Il colle parfaitement avec le plan d'entraînement du Footing qui nous prépare un pic de forme pour les 20 km : tu vas peut-être la rôter à Kerzers et te poser plein de questions, mais<br /> tu vas assurer  au 20 km.<br /> <br /> <br /> <br />
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V
<br /> <br /> Bon, alors on y croit <br /> <br /> <br /> <br />