C'était à peu près mon état hier ... Après une nuit abominable où j'ai à peine fermé l'oeil et une matinée au boulot, je suis allée faire 1h d'endurance. A quoi bon me direz-vous ? Eh bien tout simplement parce qu'il faut bien que je poursuive ma prépa. Si je me fiais à ma fatigue et à ma petite forme, je ne courrais plus beaucoup ...
Disons que j'ai dû marcher à peu près autant que j'ai couru. Pulsations hautes, pas de jus, pas de jambes. J'ai marché énergiquement dans les montées, ce qui m'a fait du bien finalement, sans brusquer non plus. Cette nuit, j'ai pris de quoi dormir, je ne peux juste pas continuer comme ça, tant pis si ce n'est pas idéal, c'est certainement mieux que de continuer à ne pas dormir !