Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
20 octobre 2010 3 20 /10 /octobre /2010 18:30

C'était à peu près mon état hier ... Après une nuit abominable où j'ai à peine fermé l'oeil et une matinée au boulot, je suis allée faire 1h d'endurance. A quoi bon me direz-vous ? Eh bien tout simplement parce qu'il faut bien que je poursuive ma prépa. Si je me fiais à ma fatigue et à ma petite forme, je ne courrais plus beaucoup ...

Disons que j'ai dû marcher à peu près autant que j'ai couru. Pulsations hautes, pas de jus, pas de jambes. J'ai marché énergiquement dans les montées, ce qui m'a fait du bien finalement, sans brusquer non plus. Cette nuit, j'ai pris de quoi dormir, je ne peux juste pas continuer comme ça, tant pis si ce n'est pas idéal, c'est certainement mieux que de continuer à ne pas dormir !

Partager cet article

Repost 0
Published by valcox - dans entraînement
commenter cet article

commentaires

Vincent 22/10/2010 12:48



oupss pas dimanche prochain ! dimanche 31 octobre !



valcox 22/10/2010 14:50



J'avais bien compris



Vincent 22/10/2010 12:46



Je pense que c'est pas trop le moment mais...  


Pour décompresser un peu, à Lausanne dimanche prochain? une petite ballade sans chronomètre, juste le plaisir de trotter
(peut-être avec le lecteur mp3)? non?



valcox 22/10/2010 14:50



C'est de la folie, pas 7 jours avant le marathon ! Par contre, j'irai faire la supportrice pour ma famille (plusieurs courent le quart de marathon le matin). Hélas, je ne pourrai pas venir
t'encourager sur le semi, car mes beaux-parents sont là et nous les retrouvons pour le repas de midi ... Ce sera encore une fois partie remise !



calimero 21/10/2010 10:20



Et ben dis donc, c'est pas gai tout çà;-(


J'espère en tout cas que tu gardes le moral et que tu vas pouvoir apprécier ce grand moment rare qu'est NY!!!



valcox 22/10/2010 14:48



Désolée, je ne dois pas être très drôle à lire en ce moment ... Mais je suis certaine que là-bas, la magie opérera  Je m'attends au pire, alors je ne peux qu'être surprise en bien



Greg 20/10/2010 21:55



Allez, faut que tu reviennes en forme! On est tous avec toi!



valcox 22/10/2010 14:47



Merci de tout coeur



Présentation

  • : Valcox
  • Valcox
  • : J'y partage mes entraînements, mes courses, parfois mes réflexions, mais toujours en rapport avec la course à pied.
  • Contact

Sites web

Recherche