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17 février 2010 3 17 /02 /février /2010 16:27

Reprise en douceur dans ma belle forêt. Le temps est étonnemment doux aujourd'hui, la neige commence à fondre, et du coup, les arbres "pleuvaient de neige". Mais le chemin était bien pisté (j'ai fait deux tours du parcours Vita), et avec les super Yaktracks que j'ai acquis l'an dernier grâce à Calimero, aucun problème, pas de glissades.

Sensations moyennes, pulsations un peu hautes et allure d'escargot, bref tous les ingrédients d'une reprise, rien de surprenant, quoi !

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Published by valcox - dans entraînement
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commentaires

svip 20/02/2010 08:02


Salut Val,
Rien de tel que la reprise en douceur.
En ce qui concerne les "yaktracks", ça se trouve dans tous magasins de CAP?  C'est ça qu'il m'aurait fallu pour réussir correctement mes sorties en hiver.


valcox 20/02/2010 18:22



Je crois que certains magasins de sport en ont en France, probablement ceux spécialisés dans la course à pied ou les équipements de montagne. Vu que c'est Calimero qui me les a procurés, je ne peux pas te répondre ...



vincent 19/02/2010 20:43


Top la course dans la neige :-) le craquement de la couche gelée sous la semelle, les traces des chevreuils :-)
Et bientôt les perces-neiges !
Moi de mon côté j'ai aperçu les premières taupinières, preuve que le printemps ne va pas tarder à montrer le bout de son nez, vu que les bêbêtes ont terminé leur hibernation.


valcox 19/02/2010 21:47


Eh oui, ça s'est drôlement radouci ! Mais pour que la forêt soit praticable, il faudra encore attendre ... Bon entraînement !


Bruno 18/02/2010 13:23


Escargot de compétition ou de promenade???


valcox 18/02/2010 19:37


... de promenade


eric 18/02/2010 11:59


coucou Val
sois pas inquiète
ça va le faire

ah oui promis juré quand j'ai écrit mon dernier post je ne pensais pas à toi , mais c'est vrai après avoir lu ton com , je me suis dit que c'etait balot ...
non tu sais entre facebook , moncarnet.org , sportracks , training manager je vais bientôt passer plus de temps à noter mes séances qu'à les faire lol c'est un comble n'est ce pas ?


valcox 18/02/2010 19:37


Ah oui, ça je connais, le temps passé sur l'ordi. Déjà avec Garmin Training Center, Sporttracks et le blog, ça fait beaucoup, alors toi, je n'ose même pas y penser !


calimero 17/02/2010 23:09


Courage l'hiver est bientôt fini!!!


Sylvounette 17/02/2010 21:41



Mais tu as tout ton temps d'ici NY
Bon courage pour ta reprise, et ce n'est pas plus mal qu'il y ait encore de la neige, comme ça tu es obligée d'y aller en douceur 


valcox 17/02/2010 21:52


Tout le temps, oui, mais mes premières courses sont en avril, ça fait serré pour récupérer une forme correcte ... Mais je ne vais surtout pas me plaindre, j'assume !  


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