Pas trop eu le temps de venir écrir sur mon blog ces derniers jours ... enfin, pas trop le temps mais surtout pas trop envie ! J'ai préféré profiter de ces jours printanniers si magnifiques
Donc pour faire court, je n'ai fait que 3 sorties la semaine dernière : après la reconnaissance du mardi, je suis allée accompagner Elisa jeudi pour reconnaître le parcours du 10 km cette fois, elle ne le connaissait pas. J'aurais préféré aller dans ma forêt par ce beau temps, mais ça m'a fait plaisir de pouvoir lui servir de guide. Et puis en papotant, c'est toujours sympa. A allure tranquille donc, il n'était pas question de forcer ce jour là !
Je comptais encore courir samedi et dimanche, mais un week-end bien chargé et des courbatures dues aux grands nettoyages de printemps et jardinage (si, si !) m'ont fait renoncer à courir samedi (j'aurais bien fait une petite séance de 30/30 dynamisante, ma foi tant pis). Je me suis dit que mieux valait n'en faire pas assez que trop
Du coup, ce n'est que dimanche que j'y suis retournée, accompagnée de mon homme, pour un footing d'une heure tout doux. Les jambes étaient encore un légèrement douloureuses (cuisses), mais pas en courant. Et après de bons étirements, ça a donnée le tour. Elles sont prêtes maintenant pour la sortie de ce soir avec le club. Dans le plan, il est indiqué "préparation 20 km" : je ne sais pas ce que ça veut dire, mais je m'attends à une séance tonique et assez courte. On verra.
Je commence à flipper un peu pour samedi. Il ne faut pas que je mette trop la pression. Les inscriptions sont closes, et on peut déjà voir la liste de départ. Je suis dans le 5e bloc (il y en a 6 pour le 20 km). C'est bien, ça devrait m'assurer un départ assez prudent, conseillé sur ce parcours. J'ai peur de ne pas bien gérer. Je ne veux pas partir trop vite ... mais pas trop lentement non plus ! J'ai peur d'être grillée dans la montée ... Ah la la, la pression monte !