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13 février 2011 7 13 /02 /février /2011 20:44

On bat des records en ce moment, ce mois de février est incroyable ! Un dizaine de degrés et un manifique soleil, un vrai plaisir d'aller en forêt, là où généralement en hiver je ne peux pas trop aller, comme les petits sentiers.

J'ai couru 1h20 avec beaucoup de bonheur, gentiment, à max 70%, sauf dans quelques montées pentues où j'ai trottiné mais où les puls sont un peu montées (80-85%), mais sur de brefs moments.

Hier, ballade en forêt avec ma soeur, un peu moins active que je ne l'aurais voulu, mais bien agréable.

Sinon, pas mal d'inquiétude pour ma maman qui a subi un quadruple pontage vendredi. Pas trop envie de bavarder plus.

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Published by valcox - dans entraînement
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commentaires

Rasmette 15/02/2011 10:43



Passe le mot à ta maman, même si on ne la connait pas, on est plein à la soutenir!



Svip 14/02/2011 16:30



Une pensée pour ta maman et du courage pour toi.


A bientôt



Greg 14/02/2011 15:58



Bon courage à toi et ta maman!



Maya972 14/02/2011 13:10



Courir te permet d'évacuer certaines tensions. Donc continues, tu as de bonnes sensations.


Donnes toute l'énergie positive qui est en toi afin de remonter le moral de ta mère et pour l'aider à passer cette épreuve. Sois là pour ta mère. Et nous on sera là pour toi, si tu as un petit
coup de blues.



calimero 14/02/2011 10:54



Bon rétablissement à ta maman et continues à prendre du plaisir en courant!



christel 14/02/2011 08:56



... toutes mes pensées pour ta maman. christel



vinvin20 13/02/2011 23:19



C'est vrai que le temps est tjs clement...J'espere qu'on va pas le payer plus tard !!!


Bon courage pour ta maman.



Sylvounette 13/02/2011 21:28



Et oui en ce moment ça sent le printemps Bonne continuation Valérie


Je te comprends pour ta maman. Mon père a subi la même chose il y a deux ans en urgence, il va très bien maintenant. C'est une grosse opération mais bien au point à présent.



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