Voilà, les vacances sont finies ... J'ai un peu (beaucoup !) de retard dans la tenue de mon blog, dans mes lectures des autres blogs, c'est le retour à la vraie vie qui veut ça, et le blog ma foi passe en dernier dans mes priorités
Une magnifique semaine à la montagne donc, avec un soleil radieux tous les jours sauf le 1er où il a neigé (c'était bienvenu je dois dire). Du ski de piste tous les jours, pas de running ni de raquettes, donc pas d'endurance ... Mais une semaine de repos bienvenue à tous les niveaux, un bon break pour recharger les batteries.
Samedi, à peine rentrée, je suis partie avec toutout pour un footing d'1h11 et ... 9.27 km ! C'est dire l'allure Des sensations pas terribles du tout, mais du plaisir quand même. J'ai couru tranquillement mais au feeling.
Dimanche, marche d'une bonne heure avec ma soeur et nos toutous respectifs.
Et aujourd'hui, un footing d'une heure au bord du lac sur du plat, tranquillement (9.16 km en 1h01), avec des sensations nettement meilleures, sans que ce soit l'explosion d'énergie non plus.
Demain, sortie avec le footing-club (jeu de course, à découvrir) : ça va être dur, je le sens, mais je compte sur la stimulation du groupe !
Samedi prochain, je vais participer à mon 1er cross, eh oui, qui l'eût cru ! Tout court, seulement 4 km (2 boucles de 2 km), ça me va très bien. En guise d'entraînement, en remplacement des 1000 m qui n'ont du reste pas lieu justement parce qu'il y a ce cross . Je vais mettre mes chaussures de trail, je n'ai pas de chaussures à pointes (je ne sais du reste même pas comment ça marche : faut-il une paire spéciale, qui ne sert qu'à ça ?). De toutes façon, il fait sec et ça devrait rester comme ça, je ne prends donc pas grand risque ...
Ah oui, j'allais oublier : j'ai enfin décroché 2 kg d'un coup, ça fait du bien au moral après des semaines de stagnation malgré mes efforts !